Bu Muhasebe Firmasında ‘Kas-iskelet Sorunlarının’ Neden Yükselişte Olduğunu Konuşalım

İnsan Kaynakları Yöneticisi’nin sadık bir okuyucusu olmamama rağmen, CLA hakkında az önce yaptıkları bir makaleye rastladım – onay adları CliftonLarsonAllen olarak da bilinirler – ve söz konusu makalede belirtilen HRE faydaları kulağa harika geliyor. Esnek PTO, sağlıklı yaşam maaşı, çalışanın yanı sıra 13 yaşın üzerindeki tüm aile üyeleri için bilişsel davranışçı terapiye erişim…harika. Devam et, muhasebe firmaları.

Ancak bu makalenin çalışan ikramiyelerini övmeyeceğini biliyorsunuz. Hayır, CLA’nın iş gücünde onları sanal fizik tedavi sunan bir grupla ortak olmaya sevk eden ‘kas-iskelet sorunları’ndaki artışı nasıl şeffaf bir şekilde tartıştığını anlatacağız.

Çalışan geri bildirimi, [CLA managing director of HR Patrick] Bowes, hasar verileri tarafından da bilgilendirilen CLA fayda stratejisindeki değişikliklerin en kritik itici gücü olduğunu söylüyor. Örneğin liderlik, kısa vadeli engellilik başvurularında bir artış gördü ve böylece uygunluk için kademeli yapısını ortadan kaldırdı, böylece tüm çalışanlar %100 sigorta kapsamına alındı. İş gücü arasında kas-iskelet sorunlarının arttığını fark ederek, sanal fizik tedavi sunan bir sağlayıcıyla yeni bir ortaklık kurdu. Ayrıca, çalışanların, ülkedeki en iyi bakım merkezlerinden bazılarında karmaşık tanılarla ilgili ikinci görüş ve tedavileri, çalışanlara hiçbir ücret ödemeden almalarına olanak tanıyan bir seçeneği de kullanıma sundu.

“Tedaviye ihtiyacım olan bir şeyim varsa – kalp sorunları, kanser, ortopedik şeyler görüyoruz – o özel bakım için en iyi merkezlere gidebilir, yanımda bir bakıcı getirebilir, orada tedavi görebilir ve asla görmem bunun için bir fatura, ”diye açıklıyor Bowes.

Bunun hakkında konuşabilir miyiz? Elbette bu konularda bir artış gören sadece CLA değil, bu tek makale için bu konuda açıkça konuşmaya karar verenler de onlardı. Endişelenmeli miyiz? Mesleğin gerçek krizi bu mu, yetenek eksikliği değil mi? NEDEN HER ŞEY ACIYOR?

Stresin fiziksel sonuçları olduğu bilinmektedir. Muhtemelen bunu okurken çenenizde ve omuzlarınızda bir demet tutuyorsunuzdur. (derin bir nefes almanızı, çenenizi gevşetmenizi ve omuzlarınızdaki gerginliği nazikçe atmanızı hatırlatan dostça bir hatırlatma). Bu, vücuttaki stres etkileriyle ilgili bir Amerikan Psikoloji Derneği makalesinden:

Vücut strese girdiğinde kaslar gerilir. Kas gerginliği, strese karşı neredeyse bir refleks tepkisidir – vücudun yaralanma ve ağrıya karşı korunma yolu.

Ani başlayan stres ile kaslar bir anda gerilir ve stres geçtiğinde gerginliklerini serbest bırakır. Kronik stres, vücuttaki kasların az ya da çok sabit bir koruma durumunda olmasına neden olur. Kaslar uzun süre gergin ve gergin olduğunda bu, vücudun diğer reaksiyonlarını tetikleyebilir ve hatta stresle ilgili bozuklukları teşvik edebilir.

Örneğin, hem gerilim tipi baş ağrısı hem de migren baş ağrısı, omuz, boyun ve baş bölgesindeki kronik kas gerginliği ile ilişkilidir. Bel ve üst ekstremitelerdeki kas-iskelet ağrısı da stresle, özellikle iş stresiyle ilişkilendirilmiştir.

Ne yazık ki gergin omuzlarla bitmiyor. Stres ayrıca solunum problemlerine, kalbinizde ve kan damarlarınızda uzun süreli sorunlara neden olabilir ve hatta sizi şişmanlatabilir. Kortizol hakkındaki o eski TV reklamını hatırlıyor musun?

ps Bu saçmalık işe yaramadı.

APA’nın dediği gibi:

Kortizol dahil glukokortikoidler, bağışıklık sistemini düzenlemek ve iltihaplanmayı azaltmak için önemlidir. Bu, yaralanmanın bağışıklık sistemi aktivasyonunun artmasına neden olabileceği stresli veya tehdit edici durumlarda değerli olsa da, kronik stres, bağışıklık sistemi ile HPA ekseni arasındaki iletişimin bozulmasına neden olabilir.

Bu iletişim bozukluğu, kronik yorgunluk, metabolik bozukluklar (örn. diyabet, obezite), depresyon ve bağışıklık bozuklukları dahil olmak üzere çok sayıda fiziksel ve zihinsel sağlık durumunun gelecekteki gelişimi ile ilişkilendirilmiştir.

Mayo Clinic, stres arttığında vücudunuza ne olduğunu anlatıyor. Her zaman atalarımızın büyük, korkunç hayvanlar gibi ani tehditlerden kaçınmasına yardımcı olmayı amaçlayan fiziksel tepki devam ediyor:

Vücudun stres tepki sistemi genellikle kendi kendini sınırlar. Algılanan bir tehdit geçtikten sonra, hormon seviyeleri normale döner. Adrenalin ve kortizol seviyeleri düştükçe, kalp atış hızınız ve kan basıncınız başlangıç ​​seviyelerine döner ve diğer sistemler normal faaliyetlerine devam eder.

Ancak stres etkenleri her zaman mevcut olduğunda ve kendinizi sürekli saldırı altında hissettiğinizde, bu savaş ya da kaç tepkisi açık kalır.

Stres yanıt sisteminin uzun süreli aktivasyonu ve bunu takip eden kortizol ve diğer stres hormonlarına aşırı maruz kalma, vücudunuzun neredeyse tüm süreçlerini bozabilir. Bu, sizi aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok sağlık sorunu riskine sokar:

  • Endişe
  • Depresyon
  • Sindirim problemleri
  • baş ağrısı
  • Kas gerginliği ve ağrı
  • Kalp hastalığı, kalp krizi, yüksek tansiyon ve inme
  • Uyku sorunları
  • Kilo almak
  • Hafıza ve konsantrasyon bozukluğu

Bunlardan tanıdık gelen var mı?

Çenenizdeki gerilimi tekrar serbest bırakmanız için dostça bir hatırlatma. Ve ihtiyacı olabilecek herkes için bunu buraya bırakacağım.

Bu muhasebe firması neden COVID’den bu yana 2 düzine fayda sağladı? [Human Resource Executive]

En Son Muhasebe İşleri–Şimdi Başvur:

Bu hikayeye eklemek istediğiniz bir şey var mı? Bize e-posta ile bir not verin, twitterveya 202-505-8885 numaralı telefondan ihbar hattına mesaj gönderin/arayın. Her zaman olduğu gibi, tüm ipuçları anonimdir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

mecidiyeköy escort ankara escort deneme bonusu veren siteler mamigeek.com
şişli escort kartal escort kadıköy escort sweet bonanza oyna halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort mecidiyeköy escort istanbul escort şirinevler escort avcılar escort

Reklam ve İletişim:  Whatsapp:  262 606 0 726  Skype:  live:2dedd6a4f1da91be
Yasal Uyarı: Blog Sitemiz; 5651 Sayılı Kanun kapsamında BTK tarafından onaylı Yer Sağlayıcı'dır. Sitemiz ve içerisinde bulunan tüm içerikler taslak halindedir, kesinliği kanıtlanmış bilgiler değildir. Sitemiz kar amacı gütmez, ücretsiz bilgi paylaşımı yapan bir websitesi olarak yayın hayatına başlayacaktır. Hukuka ve mevzuata aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği  [email protected]  adresi ile iletişime geçerek bildirebilirsiniz. Yasal süre içerisinde ilgili içerikler sitemizden kaldırılacaktır.