1 haftada 1 kilo vermek icin kac kalori yakmak gerekir ?

Ceren

New member
1 haftada 1 kilo vermek için kaç kalori yakmak gerekir?
Kalori yakma durumu kilo vermek isteyen kişiler tarafından gerçekleştiriliyor. Kişiler günlük olarak 1000 kalori yaktığında, haftalık mevcut kilosundan 1 kilo verecektir. Haftada 7000 kalori yakılması, kişilerin 1 hafta sonunda 1 kilo vermesine yardımcı olacaktır.Aug 18, 2021