100 kcal kaç kilo eder?
Kalori besin değeri gibi durumları bilmek aşırı kilo almayı önler ve daha sağlıklı olmayı da sağlar. 100 kalori 14,25 gram demektir. Her gün eğer bir kişi fazladan 1000 kalori alırsa bu haftada 1 kilo almak demek olacaktır. Bu durumu tam tersine de çevirmek mümkün.Sep 14, 2023
Kalori besin değeri gibi durumları bilmek aşırı kilo almayı önler ve daha sağlıklı olmayı da sağlar. 100 kalori 14,25 gram demektir. Her gün eğer bir kişi fazladan 1000 kalori alırsa bu haftada 1 kilo almak demek olacaktır. Bu durumu tam tersine de çevirmek mümkün.Sep 14, 2023