3 günlük su diyetinden sonra ne yenir?
Su Orucu Sonrası Beslenme İpuçlarıSu orucunun 3. gününün akşamında sıvı alımına başlayabilirsiniz.Meyve suyu, çay ve bitki çayı içebilirsiniz.Yumuşak gıdalardan yoğurt, çorba gibi besinleri 4. günde tüketebilirsiniz.Orucu bitirdikten sonra mideniz besin alımına başladığında günlük yemek düzenine geçebilirsiniz.More items...
Su Orucu Sonrası Beslenme İpuçlarıSu orucunun 3. gününün akşamında sıvı alımına başlayabilirsiniz.Meyve suyu, çay ve bitki çayı içebilirsiniz.Yumuşak gıdalardan yoğurt, çorba gibi besinleri 4. günde tüketebilirsiniz.Orucu bitirdikten sonra mideniz besin alımına başladığında günlük yemek düzenine geçebilirsiniz.More items...