4 ayda vücut gelişir mi? 4 Ayda Vücut Yapılır mı? Tutarlılık ve bağlılık ile 4 ayda vücut geliştirmede önemli ilerleme kaydedebilirsin. Ancak, kas yapma ve yağ kaybetme hızı, bireysel hedeflere ve çabalara bağlıdır.Nov 2, 2014
