6 kişisel gelişim alanların nelerdir?
Karşımıza en yaygın olarak çıkan kişisel gelişim konuları;Zaman Yönetimi.Empati Becerisi Geliştirme.Uyku Düzeni Oluşturma.Duygusal Yeme Psikoeğitim ProgramıDepresyonu Önleme ve Baş Etme Psikoeğitim ProgramıÖzgüven Geliştirme.
