beyin esnekligi nedir ?

[Ceren]

Beyin esnekliği nedir?
Zihinsel esneklik, değişen koşullara ve durumlara uyum sağlayabilme, farklı bakış açılarıyla düşünebilme ve duygusal tepkileri yönetebilme yeteneğidir. Bu beceri, bireyin; yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmasına ve psikolojik olarak iyi kalmasına yardımcı olur.