en cabuk nasil kilo verilir ?

[Iyiyurek]

En çabuk nasıl kilo verilir?
Şok Diyet Yapmadan Haftada 1 Kilo Vermek MümkünDiyet Sırasında 3 Öğün Yemek Yiyin.Protein Kaynakları Uzun Süre Tok Tutar.Haftada 1 Kilo Vermek için Posası Yüksek Sebzeler Tüketin.Kompleks Karbonhidratlar Önemli.Haftada 1 Kilo Vermek İstiyorsanız Bol Su Tüketin.Apr 28, 2023