En kötü alışkanlıklar nelerdir?
Sağlıklı bir yaşam için vazgeçmeniz gereken 7 kötü alışkanlıkGece geç saatte yeme alışkanlığı ... Yeterli su içmemek. ... 3. Hareketsizlik. ... Şekerli içecekler ve işlenmiş gıdalar. ... Çok fazla abur cubur yemek. ... Yeterli uyku uyumamak. ... 7. Tütün ürünleri kullanmak.Jan 5, 2024
Sağlıklı bir yaşam için vazgeçmeniz gereken 7 kötü alışkanlıkGece geç saatte yeme alışkanlığı ... Yeterli su içmemek. ... 3. Hareketsizlik. ... Şekerli içecekler ve işlenmiş gıdalar. ... Çok fazla abur cubur yemek. ... Yeterli uyku uyumamak. ... 7. Tütün ürünleri kullanmak.Jan 5, 2024