Fıstık ezmesi tok tutar mı? Kilo Kontrolüne Yardımcı Olur: Fıstık ezmesi, uzun süre tok tutan lif ve protein içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Ölçülü tüketildiğinde, açlık hissini azaltarak kilo vermeye destek sağlar.Sep 3, 2024
