Hamilelikte alınan kilo verilir mi?
Ancak gebelik boyunca alınan kilolar ne kadar fazla ise sonradan vermek de o kadar zorlaşacaktır. Sizi çok zorlamayacak hareketler ve düzenli yürüyüşlerle biriken kiloları daha hızla atabilirsiniz. Doğum sonrası fazla kiloların verilmesi amacıyla diyete başlamak için 6. ayın bitmesini beklemek, daha doğru olacaktır.
Ancak gebelik boyunca alınan kilolar ne kadar fazla ise sonradan vermek de o kadar zorlaşacaktır. Sizi çok zorlamayacak hareketler ve düzenli yürüyüşlerle biriken kiloları daha hızla atabilirsiniz. Doğum sonrası fazla kiloların verilmesi amacıyla diyete başlamak için 6. ayın bitmesini beklemek, daha doğru olacaktır.