hamilelikte bebegin kilolu dogmasi icin ne yapmali ?

[Kerem]

Hamilelikte bebeğin kilolu doğması için ne yapmalı?
Badem, ceviz, fındık gibi kuruyemişler ile chia tohumu, keten tohumu gibi tohumlar protein ve lif açısından zengindir. Bu yiyeceklerin düzenli olarak tüketilmesi, anne adayının ve bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo almasını destekler.Feb 19, 2024