Hamilelikte ilk 3 ay diyet yapılır mı?
Hamileliğin ilk aylarında sağlıklı ve dengeli beslenmek gerekir, ancak çok kısıtlı kilo verme diyetleri önerilmez. Hamilelikte zayıflama diyeti yapılır mı? Fazla kilolu ve obez başlayanlar ilk 3-4 ay bir uzman kontrolünde zayıflama diyeti yapabilir.
Hamileliğin ilk aylarında sağlıklı ve dengeli beslenmek gerekir, ancak çok kısıtlı kilo verme diyetleri önerilmez. Hamilelikte zayıflama diyeti yapılır mı? Fazla kilolu ve obez başlayanlar ilk 3-4 ay bir uzman kontrolünde zayıflama diyeti yapabilir.