Hamilelikte ödem nasıl atılır?
Sıvı Tüketimini Artırmak: Günde en az 8 bardak su içmek, ödemin azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, su, meyve suları ve sebze suları gibi sıvı içecekler de tercih edilebilir. Tuz Tüketimini Azaltmak: Aşırı tuz tüketimi, ödem oluşumunu tetikleyebilir.
Sıvı Tüketimini Artırmak: Günde en az 8 bardak su içmek, ödemin azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, su, meyve suları ve sebze suları gibi sıvı içecekler de tercih edilebilir. Tuz Tüketimini Azaltmak: Aşırı tuz tüketimi, ödem oluşumunu tetikleyebilir.