hamilelikte yuruyus kilo verdirir mi ?

[Melis]

Hamilelikte yürüyüş kilo verdirir mi?
- Annenin yürümesinin bebeğin sağlığına da olumlu etkisi olabilir. Anne kadar bebek de düzenli yürüyüş sayesinde kontrolü şekilde büyüyebilir. Anne sadece hamilelik boyunca değil doğumdan sonra da yürüme alışkanlığını devam ettirerek sağlıklı bir şekilde kilo vermeye devam edebiliyor.