Hangi çerez tok tutar?
Fındık, ceviz ve badem gibi kuru yemişler Badem, fındık ve ceviz gibi kuruyemişler enerji açısından yoğun, besin açısından zengin kuru yemişlerdir. Sağlıklı yağlar ve protein bakımından zengin olmaları tok tutmaya yardımcı olur.Mar 4, 2024
