Her gün 1 kaşık zeytinyağı kilo aldırır mı?
Kalorisi yüksek olduğundan, her ne kadar mucizevi bir besin olsa da, kilo aldırır. 1 yemek kaşığı zeytinyağında 119 kalori vardır. 100 gramında ise, yaklaşık olarak 884 kalori bulunur. Bu nedenle, tüketirken, tükettiğiniz miktarı da günlük olarak, dikkatle ayarlamanız gerekir.Mar 8, 2023
Kalorisi yüksek olduğundan, her ne kadar mucizevi bir besin olsa da, kilo aldırır. 1 yemek kaşığı zeytinyağında 119 kalori vardır. 100 gramında ise, yaklaşık olarak 884 kalori bulunur. Bu nedenle, tüketirken, tükettiğiniz miktarı da günlük olarak, dikkatle ayarlamanız gerekir.Mar 8, 2023