Kaç günde bir kaçamak yapılır? Haftada bir ya da iki kez uygulanması tavsiye edilen kaçamak öğünün temel amacı normalde alınan kalori miktarının fazlasını tüketerek vücudu şaşırtmak ve metabolizmayı hızlandırmaktır.Jan 17, 2024
