Ceren
New member
Karabuğday ekmeğinin faydaları nelerdir?
Karabuğday Ekmeği FaydalarıLif açısından zengin olduğu için bağırsak sağlığı için yararlıdır.Lif, magnezyum ve düşük yağ oranıyla kalp dostu bir besindir.Glisemik indeksi düşük olduğundana kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.Tamamen glutensiz olduğu için uzun süre tok tutar ve vücuttaki ödem oluşumunu azaltır.More items...•Jun 10, 2024
Karabuğday Ekmeği FaydalarıLif açısından zengin olduğu için bağırsak sağlığı için yararlıdır.Lif, magnezyum ve düşük yağ oranıyla kalp dostu bir besindir.Glisemik indeksi düşük olduğundana kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.Tamamen glutensiz olduğu için uzun süre tok tutar ve vücuttaki ödem oluşumunu azaltır.More items...•Jun 10, 2024