Ceren
New member
Ketojenik diyet hızlı kilo verdirir mi?
Ketojenik diyet kilo vermede etkilli olduğu gibi sağlık üzerinde de olumlu etki gösterir. Yüksek oranda yağ ve az miktarda karbonhidrat almanın temel olduğu ketojenik diyet; Atkins ve düşük karbonhidrat (low carb) diyeti ile benzerlik gösterir.
Ketojenik diyet kilo vermede etkilli olduğu gibi sağlık üzerinde de olumlu etki gösterir. Yüksek oranda yağ ve az miktarda karbonhidrat almanın temel olduğu ketojenik diyet; Atkins ve düşük karbonhidrat (low carb) diyeti ile benzerlik gösterir.