Mide iyileşmesi için ne yapmalı?
Mide dostu gıdalar tüketmek, özellikle yoğurt, kefir gibi probiyotik içeren besinler sindirim sistemini dengeleyebilir. Mide ağrısına iyi gelen çaylar arasında zencefil, nane ve papatya çayı bulunur. Bu bitki çayları, midenin yatışmasına yardımcı olabilir.Sep 11, 2023
Mide dostu gıdalar tüketmek, özellikle yoğurt, kefir gibi probiyotik içeren besinler sindirim sistemini dengeleyebilir. Mide ağrısına iyi gelen çaylar arasında zencefil, nane ve papatya çayı bulunur. Bu bitki çayları, midenin yatışmasına yardımcı olabilir.Sep 11, 2023