Polikistik over nasıl zayıflar?
Egzersizin yanı sıra karbonhidrat miktarını sınırlandırmak insülin direncini azaltmaya yardımcı olabilir. Günlük aktivite, düşük şeker alımı ve düşük iltihaplı diyet kilo kaybına yardımcı olur. Kadınlar kilo kaybıyla daha iyi yumurtlama yaşayabilir.Aug 5, 2021
Egzersizin yanı sıra karbonhidrat miktarını sınırlandırmak insülin direncini azaltmaya yardımcı olabilir. Günlük aktivite, düşük şeker alımı ve düşük iltihaplı diyet kilo kaybına yardımcı olur. Kadınlar kilo kaybıyla daha iyi yumurtlama yaşayabilir.Aug 5, 2021