Resilience nasıl arttırılır? Duygusal Dayanıklılık (Resilience) Nedir? Nasıl Artırılır?Öz Bakım Uygulayın.İyimserliği Geliştirin.Kendinizi İfade Etmekten Çekinmeyin.Kendinizi Suçlamaktan Kaçının.Sosyalleşmeyi Önemseyin.Mar 18, 2024
