Ceren
New member
Sabah uyanıyorca ilk ne yapılmalı?
Sabah uyandıktan sonra bir veya iki bardak ılık su içmek metabolizmanı hızlandırıp güne enerjik başlamak için seni fazlasıyla destekler… Hatta suyu başucunda bulundurmak bu işi kolaylaştırır. 6.Vücudunu Yeni Güne Hazırla! Uyurken hareketsiz kalan vücudunu sabah uyandıktan sonra biraz esnetmek seni iyi hissettirecektir.Jan 7, 2021
Sabah uyandıktan sonra bir veya iki bardak ılık su içmek metabolizmanı hızlandırıp güne enerjik başlamak için seni fazlasıyla destekler… Hatta suyu başucunda bulundurmak bu işi kolaylaştırır. 6.Vücudunu Yeni Güne Hazırla! Uyurken hareketsiz kalan vücudunu sabah uyandıktan sonra biraz esnetmek seni iyi hissettirecektir.Jan 7, 2021