Sahurda hangi meyveler yenmeli?
Kavun da karpuz gibi yüksek su içeriğine sahiptir ve hafif bir meyve olması nedeniyle sahurda tüketilebilir. Çilek, C vitamini ve lif bakımından zengin bir meyvedir. Ayrıca çileğin sindirimi kolaydır ve sahurda tüketilebilecek meyvelerden biridir. Kivi, sindirimi kolay ve lif bakımından zengin bir meyvedir.Mar 7, 2024
Kavun da karpuz gibi yüksek su içeriğine sahiptir ve hafif bir meyve olması nedeniyle sahurda tüketilebilir. Çilek, C vitamini ve lif bakımından zengin bir meyvedir. Ayrıca çileğin sindirimi kolaydır ve sahurda tüketilebilecek meyvelerden biridir. Kivi, sindirimi kolay ve lif bakımından zengin bir meyvedir.Mar 7, 2024