Sıvı beslenmede neler yenir?
Bu diyetin amacı, sindirim sistemini dinlendirmek, vücudu toksinlerden arındırmak ve daha hızlı kilo vermek için kalori alımını azaltmaktır. Sıvı beslenme diyeti, genellikle 3 ila 7 gün arasında uygulanır ve meyve, sebze, bitki çayı, su, süt, yoğurt, kefir, ayran, cacık, çorba gibi sıvı gıdalar içerir.
Bu diyetin amacı, sindirim sistemini dinlendirmek, vücudu toksinlerden arındırmak ve daha hızlı kilo vermek için kalori alımını azaltmaktır. Sıvı beslenme diyeti, genellikle 3 ila 7 gün arasında uygulanır ve meyve, sebze, bitki çayı, su, süt, yoğurt, kefir, ayran, cacık, çorba gibi sıvı gıdalar içerir.