Sıvı diyetinde yoğurt yenir mi?
Sıvı diyet, çeşitli sıvı gıdalarla yapılabilir. Bunlar arasında su, bitki çayları, meyve ve sebze suları, smoothieler, çorbalar, ayran, kefir, süt, yoğurt gibi besinler sayılabilir. Sıvı diyet yaparken, taze ve doğal gıdaları tercih etmek, şeker, tuz, yağ, kafein, alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmak önemlidir.
Sıvı diyet, çeşitli sıvı gıdalarla yapılabilir. Bunlar arasında su, bitki çayları, meyve ve sebze suları, smoothieler, çorbalar, ayran, kefir, süt, yoğurt gibi besinler sayılabilir. Sıvı diyet yaparken, taze ve doğal gıdaları tercih etmek, şeker, tuz, yağ, kafein, alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmak önemlidir.