Spor yaparken ayakkabı giyilmeli mi? Ayakkabı mı? Antrenman yaparken ayağınızda sadece çorap olması mat üzerindeki duruşunuzu zorlayacaktır. Bu yüzden çıplak ayakla ya da spor ayakkabı ile egzersiz yapmak en doğru tercih olacaktır.May 27, 2020
