spor yaparken ne yenmemeli ?

Kerem

New member
Spor yaparken ne yenmemeli?
Sporcuların uzak durması gereken besinler:Hamburger, pizza gibi fast food yiyecekler.Poğaça, börek gibi hamur işi yiyecekler.Gazlı içecekler.Hazır içecek çeşitleri.Patates kızartması gibi çok yağlı kızartmadan hazırlanan besinler.Patlamış Mısır.Şekerli olan gevrekler.Beyaz ekmek.More items...•Nov 3, 2022