Sporcular şalgam içebilir mi?
Su, süt, ayran, sodalı ayran, maden suyu, kefir, bitki çayları, boza, taze sebze-meyve suları, malt içeceği, şalgam suyu gibi içecekler egzersiz sonrası sıvı desteği için doğru seçimlerdir” diyerek açıklamasını sonlandırdı.Sep 2, 2020
