Strese hangi vitamin iyi gelir?
B5 vitamini, stres hormonu olarak adlandırılan kortizol hormonunu düzenlemesiyle stres önleyen hormon olarak bilinir. B5 vitaminini brokoli, lahana ve avokado gibi besinler aracılığıyla vücudunuza alabilirsiniz.Jul 7, 2023
