Tahin helvası şekeri yükseltir mi?
Tahinin en önemli faydalarından biri düşük glisemik indeksidir, yani kan şekeri seviyelerinde yavaş ve istikrarlı bir yükselişe neden olarak ani artışları önler. Bu özellik, gün boyunca tutarlı kan şekeri seviyelerini korumayı amaçlayan bireyler için çok önemlidir.Apr 5, 2024
Tahinin en önemli faydalarından biri düşük glisemik indeksidir, yani kan şekeri seviyelerinde yavaş ve istikrarlı bir yükselişe neden olarak ani artışları önler. Bu özellik, gün boyunca tutarlı kan şekeri seviyelerini korumayı amaçlayan bireyler için çok önemlidir.Apr 5, 2024