tek basima nasil mutlu olabilirim ?

[Kerem]

Tek başıma nasıl mutlu olabilirim?
Kendinizi diğer insanlarla kıyaslamaktan vazgeçin.Sosyal medyaya fazla yüklenmeyin. ... Telefonu sevdiklerinizi aramak için kullanın. ... En azından 5 dakika hiçbir şey yapmadan zihninizi dinlendirin.Kendi kendinize randevulaşın. ... Egzersiz yapın. ... Doğada vakit geçirin.More items...•Apr 26, 2020