Uyku bozukluğuna ne sebep olur?
Uykusuzluğun en yaygın nedenlerini şöyle sıralamak mümkündür:Strese bağlı depresyon.Uykudan önce yemek yenmesi ve çay-kahve içilmesi.Uyku saatinin sürekli değişmesi.Uyku apnesi.Nörolojik hastalıklar.Hormonal problemler.Huzursuz bacak sendromu.Alkol tüketimi.More items...•Feb 14, 2024
Uykusuzluğun en yaygın nedenlerini şöyle sıralamak mümkündür:Strese bağlı depresyon.Uykudan önce yemek yenmesi ve çay-kahve içilmesi.Uyku saatinin sürekli değişmesi.Uyku apnesi.Nörolojik hastalıklar.Hormonal problemler.Huzursuz bacak sendromu.Alkol tüketimi.More items...•Feb 14, 2024