Yiyerek sadece sporla kilo verilir mi?
SADECE SPOR YAPARAK KİLO VERİLİR Mİ? 
Yapılan araştırmalara göre kilo almak ya da kilo verme sürecinde beslenmenin etkisi %60'tan fazla. Eğer yeterli ve dengeli bir beslenme düzeniniz yoksa sadece spor yaparak kalıcı ve doğru kilo veremezsiniz ve hedefinize ulaşamazsınız.
SADECE SPOR YAPARAK KİLO VERİLİR Mİ? Yapılan araştırmalara göre kilo almak ya da kilo verme sürecinde beslenmenin etkisi %60'tan fazla. Eğer yeterli ve dengeli bir beslenme düzeniniz yoksa sadece spor yaparak kalıcı ve doğru kilo veremezsiniz ve hedefinize ulaşamazsınız.