300 kcal ne demek?
1 kalori, 1 litre suyun sıcaklığını 1ºC (14,5ºC'den 15,5ºC'ye) arttıracak olan ısı miktarıdır. Kilogram kalori ya da kısaca kilokalori (kcal) diye ifade edilir. Örneğin bir yiyecek 300 kcal içeriyorsa, bu yiyecekteki potansiyel enerjinin açığa çıkması 300 litre suyun...