Kadının libidosu nasıl yükseltilir?
Libidonun yükseltilmesi için sağlıklı bir bedene sahip olmak önemlidir. Bu nedenle beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi, ayrıca düzenli egzersiz yapılması faydalıdır. Çeşitli besinler libido arttırıcı özelliğe sahiptir. Tam tahıllar, fasulyeler, balık, et...